תפוחי אדמה אפויים בצורת ספירלה
איך מפתיעים את כל האורחים בתוספת טעימה ומגניבה? פשוט מאוד, מכינים את המתכון של שי-לי ליפא - תפוחי אדמה אפויים בצורת ספירלה
איך מפתיעים את כל האורחים בתוספת טעימה ומגניבה? פשוט מאוד, מכינים את המתכון של שי-לי ליפא - תפוחי אדמה אפויים בצורת ספירלה
- שי-לי ליפא
שמרו
כשר
-
מרכיבים5 -
הכנה 10 דק׳כולל שעה -
פחמימות0 גרם
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 89.0 קק״ל 356.1 קק״לפחמימות 0.2 גרם 0.6 גרםשומן 10.0 גרם 40.0 גרםנתרן 194.0 מ״ג 776.2 מ״גחלבון 0.0 גרם 0.1 גרםסיבים תזונתיים 0.0 גרם 0.0 גרםשומן רווי 1.4 גרם 5.6 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 0.1 מ״ג 0.4 מ״גברזל 0.1 מ״ג 0.2 מ״גאשלגן 0.1 מ״ג 0.4 מ״גאבץ 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסגור
-
מרכיבים5 -
הכנה 10 דק׳כולל שעה -
פחמימות0 גרם
-
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 89.0 קק״ל 356.1 קק״לפחמימות 0.2 גרם 0.6 גרםשומן 10.0 גרם 40.0 גרםנתרן 194.0 מ״ג 776.2 מ״גחלבון 0.0 גרם 0.1 גרםסיבים תזונתיים 0.0 גרם 0.0 גרםשומן רווי 1.4 גרם 5.6 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 0.1 מ״ג 0.4 מ״גברזל 0.1 מ״ג 0.2 מ״גאשלגן 0.1 מ״ג 0.4 מ״גאבץ 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 5 | זמן הכנה 10 דק׳ | זמן כולל שעה | קלוריות 89 | כמות מנות 4 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
-
4 תפוחי אדמה בינוניים
-
4 כפות שמן זית
-
1 קורט מלח דק
-
1 קורט פלפל שחור גרוס
-
1 גבעול רוזמרין
הצטרפו לקבוצת הטלגרם השקטה שלנו
אופן הכנה
- מחממים תנור ל-175 מעלות ומרפדים תבנית בנייר אפייה.
- נועצים שיפוד בכל תפוח אדמה. בעזרת סכין חדה חותכים באלכסון חתך ספירלה אחד לאורכו של כל תפוח אדמה בעובי 5-4 מ”מ (מסובבים את תפוח האדמה תוך כדי חיתוך).
- מניחים בתבנית, מזלפים שמן זית, מתבלים במלח ופלפל שחור ומפזרים עלי רוזמרין.
- אופים 50-45 דקות עד שתפוחי האדמה רכים וזהובים.
אופן הכנה
- מחממים תנור ל-175 מעלות ומרפדים תבנית בנייר אפייה.
- נועצים שיפוד בכל תפוח אדמה. בעזרת סכין חדה חותכים באלכסון חתך ספירלה אחד לאורכו של כל תפוח אדמה בעובי 5-4 מ”מ (מסובבים את תפוח האדמה תוך כדי חיתוך).
- מניחים בתבנית, מזלפים שמן זית, מתבלים במלח ופלפל שחור ומפזרים עלי רוזמרין.
- אופים 50-45 דקות עד שתפוחי האדמה רכים וזהובים.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תגובות (0)
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
מנגולד ממולא בעוף אורז ועשבי תיבול ברוטב לימוני - בגרסה בשרית או בגרסה טבעונית, המנה הזו מושלמת לאירוח או לארוחת ערב מפנקת לכל המשפחה -
פיצה תפוחי אדמה טבעונית, פשוטה להכנה וסופר טעימה בזכות הטופינג המיוחד של פרוסות תפוחי אדמה דקיקות ועלי רוזמרין. פיצה כזו עוד לא אכלתם! -
הגשם דופק על החלון ומתחשק לכם אוכל מנחם? שי-לי ליפא מכינה מתכון משפחתי של פלפלים ממולאים באורז מלא ועשבי תיבול שיחממו לכם את הבטן