ריזוטו פתיתים עם פטריות
- עידית נרקיס כ"ץ
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
קלוריות 375.5 קק״ל 1501.9 קק״לפחמימות 38.1 גרם 152.6 גרםשומן 17.8 גרם 71.0 גרםנתרן 603.1 מ״ג 2412.2 מ״גחלבון 17.4 גרם 69.6 גרםסיבים תזונתיים 5.1 גרם 20.3 גרםשומן רווי 7.4 גרם 29.7 גרםכולסטרול 26.0 מ״ג 104.0 מ״גסידן 236.2 מ״ג 944.9 מ״גברזל 1.6 מ״ג 6.4 מ״גאשלגן 474.9 מ״ג 1899.6 מ״גאבץ 1.6 מ״ג 6.4 מ״גסגור
-
מרכיבים10
-
הכנה 30 דק׳כולל 30 דק׳
-
פחמימות38 גרם
-
רמת קושי:בינונית
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
קלוריות 375.5 קק״ל 1501.9 קק״לפחמימות 38.1 גרם 152.6 גרםשומן 17.8 גרם 71.0 גרםנתרן 603.1 מ״ג 2412.2 מ״גחלבון 17.4 גרם 69.6 גרםסיבים תזונתיים 5.1 גרם 20.3 גרםשומן רווי 7.4 גרם 29.7 גרםכולסטרול 26.0 מ״ג 104.0 מ״גסידן 236.2 מ״ג 944.9 מ״גברזל 1.6 מ״ג 6.4 מ״גאשלגן 474.9 מ״ג 1899.6 מ״גאבץ 1.6 מ״ג 6.4 מ״גסגור
עד הצבא, לא רק שלא טעמתי פתיתים, אפילו לא שמעתי את המילה הזאת. שירתתי רחוק מהבית, גרתי במצפה רמון וערב אחד השותפה שלי לדירה נתנה לי לטעום את הפתיתים שהיא הכינה. מאז אותו ביס, פתיתים ואני זה סיפור אהבה. סתם, נראה לכם? איך אתם חושבים שבחורה בת 19 שרגילה שמבשלים לה תכין פתיתים? זה שחה בשמן, היה דביק וחסר טעם בעליל. מאז לא נגעתי בפתיתים, עד שהפכתי לאמא.
כך נשמעות הרבה מהשיחות שלי עם בן החמש וחצי שלי: -מה אתה רוצה כתוספת? -פתיתים; אני מכינה לך חביתה, רוצה עוד משהו? -פתיתים. אז כדי להרגיש טוב יותר עם עצמי אני קונה את הפתיתים עם ה-30% קמח מלא (ניסיתי את ה-100% קמח מלא, אבל לא קיבלתי אישור מהעריץ הקטן). שנית, לפעמים אני משדרגת אותם מסתם פחמימה ריקה לתוספת עם ערך מוסף – כמו הפתיתים בסגנון ריזוטו פטריות האלו. כשאני אומרת ריזוטו אני לא מתכוונת לערבובים לא נגמרים, אלא לריזוטו במהות עם מרקם עשיר וגבינתי וטעם פטרייתי עמוק.
דרך טובה להשיג טעם חזק היא בעזרת ציר, אבל ככל הנראה לאף אחד מאתנו אין כזה בפריזר (ואם כן, ברכותיי). זה בסדר, הטבע בירך אותנו באינסטנט ציר מהטבע – פטריות פורצ’יני. פורצ’יני הן פטריות איטלקיות עזות טעם שאי אפשר, ככל שאני יודעת, להשיג טריות בארץ. מוכרים אותן מיובשות בשקיות (או בתפזורת בשוק האיכרים) וכדי להשתמש בהן חייבים להשרות אותן במים רותחים. מי ההשרייה הופכים תוך רבע שעה לציר מהיר שמשדרג בטירוף הכל. אז לכבוד פורים קבלו את הפתיתים שמתחפשים לריזוטו.
שימו לב: הבאתי כאן רצף עבודה שמצריך ג’ינגול בין כמה סיר ומחבת במקביל. אם קשה לכם עם שיטת העבודה הזאת, הכינו קודם את חלק הפטריות הטחונות, תנו לו להתקרר ותמשיכו משם. כדי לא ללכלך שתי מחבתות, משתמשים באותה אחת גם בשביל הפטריות הטחונות וגם בשביל הפטריות המוקפצות.
מרכיבים 10 | זמן הכנה 30 דק׳ | זמן כולל 30 דק׳ | קלוריות 376 | כמות מנות 4 |
---|
מצרכים
מצרכים
מחית פטריות
-
1שקית או 25 גרם פטריות פורצ’יני מיובשות
-
20 גרם חמאה
-
2 כפות שמן זית
-
1 בצל בינוני
-
2 שיני שום
ריזוטו
-
600מ"ל או 2 1/2 כוסות מים רותחים
-
2 כוסות פתיתים מלאים
-
1/2 כפית מלח דק
-
2 חבילות פטריות שמפיניון
-
100 גרם גבינת פרמזן
אופן הכנה
- משרים את פטריות הפורצ’יני בקערה קטנה עם מים רותחים 15 דקות.
- בינתיים קולפים וקוצצים את הבצל והשום.
- מחממים מחבת ומוסיפים אליה את החמאה והשמן. מטגנים את הבצל עם מעט מלח, על אש נמוכה כעשר דקות, עד שהוא מתחיל להתקרמל. מערבבים מדי פעם.
- בזמן שהבצל מיטגן, מסננים את הפטריות וקוצצים אותן (ושומרים את המים!).
- בינתיים מבשלים את הפתיתים: מטגנים את הפתיתים במעט שמן זית. מוסיפים את המים הרותחים, מוסיפים מלח, מנמיכים את האש ומבשלים חצי מכוסה כ-8 דקות, עד שהפתיתים ספגו את כל המים. מערבבים מדי פעם.
- נחזור למחבת: מגבירים את האש, מוסיפים למחבת את השום, מטגנים כמה שניות ומוסיפים את הפטריות המושרות הקצוצות.
- מוסיפים את מי ההשריה למחבת (כמעט את כל מי ההשריה - אפשר לוותר על הסוף, שם נמצא בדרך כלל כל החרעפש) ומביאים לרתיחה. מתבלים במלח, טועמים ומתקנים תיבול.
- מעבירים את תכולת המחבת לבלנדר או מעבד מזון - וטוחנים.
- בינתיים מחזירים את המחבת לאש כדי שתתייבש מנוזלי הרוטב ופורסים בזריזות את הפטריות.
- מחממים עוד קצת שמן (אפשר גם בשמן וחמאה) במחבת ומטגנים את הפטריות. אפשר להוסיף למחבת גם קצת עשבי תיבול כמו מרווה ו/או תימין.
- מערבבים את הפתיתים המוכנים ובודקים ששום דבר לא נדבק לקרקעית הסיר. אפשר בשלב זה להוסיף קוביית חמאה - אבל זה לא חובה.
- מגררים את גבינת הפרמזן בעזרת פומפייה.
- מוסיפים את הרוטב הטחון ומערבבים עד שהפתיתים מכוסים כולם ברוטב. מוסיפים פרמזן מגורר בנדיבות ומערבבים שוב.
- מעבירים לצלחות, מוסיפים פטריות צלויות מעל ועוד קצת פרמזן. מגישים מיד.
אופן הכנה
- משרים את פטריות הפורצ’יני בקערה קטנה עם מים רותחים 15 דקות.
- בינתיים קולפים וקוצצים את הבצל והשום.
- מחממים מחבת ומוסיפים אליה את החמאה והשמן. מטגנים את הבצל עם מעט מלח, על אש נמוכה כעשר דקות, עד שהוא מתחיל להתקרמל. מערבבים מדי פעם.
- בזמן שהבצל מיטגן, מסננים את הפטריות וקוצצים אותן (ושומרים את המים!).
- בינתיים מבשלים את הפתיתים: מטגנים את הפתיתים במעט שמן זית. מוסיפים את המים הרותחים, מוסיפים מלח, מנמיכים את האש ומבשלים חצי מכוסה כ-8 דקות, עד שהפתיתים ספגו את כל המים. מערבבים מדי פעם.
- נחזור למחבת: מגבירים את האש, מוסיפים למחבת את השום, מטגנים כמה שניות ומוסיפים את הפטריות המושרות הקצוצות.
- מוסיפים את מי ההשריה למחבת (כמעט את כל מי ההשריה - אפשר לוותר על הסוף, שם נמצא בדרך כלל כל החרעפש) ומביאים לרתיחה. מתבלים במלח, טועמים ומתקנים תיבול.
- מעבירים את תכולת המחבת לבלנדר או מעבד מזון - וטוחנים.
- בינתיים מחזירים את המחבת לאש כדי שתתייבש מנוזלי הרוטב ופורסים בזריזות את הפטריות.
- מחממים עוד קצת שמן (אפשר גם בשמן וחמאה) במחבת ומטגנים את הפטריות. אפשר להוסיף למחבת גם קצת עשבי תיבול כמו מרווה ו/או תימין.
- מערבבים את הפתיתים המוכנים ובודקים ששום דבר לא נדבק לקרקעית הסיר. אפשר בשלב זה להוסיף קוביית חמאה - אבל זה לא חובה.
- מגררים את גבינת הפרמזן בעזרת פומפייה.
- מוסיפים את הרוטב הטחון ומערבבים עד שהפתיתים מכוסים כולם ברוטב. מוסיפים פרמזן מגורר בנדיבות ומערבבים שוב.
- מעבירים לצלחות, מוסיפים פטריות צלויות מעל ועוד קצת פרמזן. מגישים מיד.
הערות
- אפשר להחליף את פטריות השמפיניון בפטריות פורטבלו או לשלב בין כמה סוגים
- אם רוצים להוסיף עשבי תיבול, אפשר להוסיף 1 כפית תימין יבש או 3 עלי מרווה טריים
- לא חייבים להשתמש בפתיתים מלאים, אבל מומלץ
הערות
- אפשר להחליף את פטריות השמפיניון בפטריות פורטבלו או לשלב בין כמה סוגים
- אם רוצים להוסיף עשבי תיבול, אפשר להוסיף 1 כפית תימין יבש או 3 עלי מרווה טריים
- לא חייבים להשתמש בפתיתים מלאים, אבל מומלץ