צ’יפס בטטה דקיק שילדים ממש אוהבים
איך מכינים צ'יפס ב-5 דקות, בלי טיגונים ובלגן? פשוט מתקתקים צ'יפס בטטה דקיק, אפוי בתנור, במינימום שמן ומקסימום טעם
איך מכינים צ'יפס ב-5 דקות, בלי טיגונים ובלגן? פשוט מתקתקים צ'יפס בטטה דקיק, אפוי בתנור, במינימום שמן ומקסימום טעם
- עז תלם
שמרו
כשר
-
מרכיבים3 -
הכנה 5 דק׳כולל 30 דק׳ -
פחמימות24 גרם
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
קלוריות 111.5 קק״ל 223.0 קק״לפחמימות 23.7 גרם 47.3 גרםשומן 2.2 גרם 4.4 גרםנתרן 1168.9 מ״ג 2337.8 מ״גחלבון 4.1 גרם 8.2 גרםסיבים תזונתיים 5.7 גרם 11.3 גרםשומן רווי 2.1 גרם 4.1 גרםכולסטרול 2.1 מ״ג 4.1 מ״גסידן 41.0 מ״ג 81.9 מ״גברזל 3.1 מ״ג 6.2 מ״גאשלגן 331.8 מ״ג 663.7 מ״גאבץ 2.4 מ״ג 4.7 מ״גסגור
-
מרכיבים3 -
הכנה 5 דק׳כולל 30 דק׳ -
פחמימות24 גרם
-
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
קלוריות 111.5 קק״ל 223.0 קק״לפחמימות 23.7 גרם 47.3 גרםשומן 2.2 גרם 4.4 גרםנתרן 1168.9 מ״ג 2337.8 מ״גחלבון 4.1 גרם 8.2 גרםסיבים תזונתיים 5.7 גרם 11.3 גרםשומן רווי 2.1 גרם 4.1 גרםכולסטרול 2.1 מ״ג 4.1 מ״גסידן 41.0 מ״ג 81.9 מ״גברזל 3.1 מ״ג 6.2 מ״גאשלגן 331.8 מ״ג 663.7 מ״גאבץ 2.4 מ״ג 4.7 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 3 | זמן הכנה 5 דק׳ | זמן כולל 30 דק׳ | קלוריות 112 | כמות מנות 2 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
הצטרפו לקבוצת הטלגרם השקטה שלנו
אופן הכנה
- מחממים תנור ל-150 מעלות. מרפדים 2 תבניות בנייר אפייה ומתיזים את תרסיס השמן.
- בעזרת קולפן ירקות מגלפים סרטים דקים מהבטטה (קולפים את הבשר באותה תנועה של הקילוף).
- מסדרים בשכבה אחת את פרוסות הבטטה, מתבלים במלח דק ומעל מתיזים עוד סיבוב של תרסיס השמן. מסדרים שכבה דומה בתבנית נוספת.
- אופים 20-35 דקות, או עד שהבטטות יבשות ופריכות (זמני האפייה עשויים להשתנות מתנור לתנור).
- מגישים בליווי קטשופ ומיונז, או מפזרים מעל סלט חסה להוספת פריכות.
אופן הכנה
- מחממים תנור ל-150 מעלות. מרפדים 2 תבניות בנייר אפייה ומתיזים את תרסיס השמן.
- בעזרת קולפן ירקות מגלפים סרטים דקים מהבטטה (קולפים את הבשר באותה תנועה של הקילוף).
- מסדרים בשכבה אחת את פרוסות הבטטה, מתבלים במלח דק ומעל מתיזים עוד סיבוב של תרסיס השמן. מסדרים שכבה דומה בתבנית נוספת.
- אופים 20-35 דקות, או עד שהבטטות יבשות ופריכות (זמני האפייה עשויים להשתנות מתנור לתנור).
- מגישים בליווי קטשופ ומיונז, או מפזרים מעל סלט חסה להוספת פריכות.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
קרין גורן מכינה עוגת שוקולד בצורת לב, חגיגית ומרשימה, שנראית כמו זר ענק קשור בסרט ושכל אחד יכול להכין בקלות ללא תבנית מיוחדת -
רוצים ללמוד איך להכין פלאפל ירוק בבית, ממש כמו בדוכני הפלאפל ברחוב? בעזרת מטחנת בשר ממש קל להכין את כדורי הפלאפל. מגישים חם עם טחינה וסלט ירקות -
שרית נובק מכינה קינוח שוקולדי משגע: קסטה בראוניז במילוי קרם מסקרפונה ופטל. קינוח מרשים שמכינים בקלות, שומרים במקפיא ומוציאים בכל פעם שמתחשק משהו מתוק