סלט פירות צבעוני עם ג’ינג’ר מסוכר
מחפשים קינוח פרווה לארוחה הבאה שלכם? ישראל אהרוני מכין סלט פירות צבעוני עם טוויסט אסיאתי מטריף - מוסיפים לסלט סאקה וג'ינג'ר מסוכר
מחפשים קינוח פרווה לארוחה הבאה שלכם? ישראל אהרוני מכין סלט פירות צבעוני עם טוויסט אסיאתי מטריף - מוסיפים לסלט סאקה וג'ינג'ר מסוכר
- ישראל אהרוני
שמרו
כשר
-
מרכיבים10 -
הכנה 5 דק׳כולל 5 דק׳ -
פחמימות8 גרם
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 32.1 קק״ל 128.3 קק״לפחמימות 7.8 גרם 31.2 גרםשומן 0.1 גרם 0.5 גרםנתרן 0.9 מ״ג 3.5 מ״גחלבון 0.4 גרם 1.7 גרםסיבים תזונתיים 1.2 גרם 4.6 גרםשומן רווי 0.0 גרם 0.0 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 11.1 מ״ג 44.3 מ״גברזל 0.3 מ״ג 1.0 מ״גאשלגן 92.5 מ״ג 370.0 מ״גאבץ 0.0 מ״ג 0.1 מ״גסגור
-
מרכיבים10 -
הכנה 5 דק׳כולל 5 דק׳ -
פחמימות8 גרם
-
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 32.1 קק״ל 128.3 קק״לפחמימות 7.8 גרם 31.2 גרםשומן 0.1 גרם 0.5 גרםנתרן 0.9 מ״ג 3.5 מ״גחלבון 0.4 גרם 1.7 גרםסיבים תזונתיים 1.2 גרם 4.6 גרםשומן רווי 0.0 גרם 0.0 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 11.1 מ״ג 44.3 מ״גברזל 0.3 מ״ג 1.0 מ״גאשלגן 92.5 מ״ג 370.0 מ״גאבץ 0.0 מ״ג 0.1 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 10 | זמן הכנה 5 דק׳ | זמן כולל 5 דק׳ | קלוריות 32 | כמות מנות 4 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
-
12 תותים קטנים
-
1 קופסת שימורים ליצ’י
-
1/2 אננס קטן
-
1/2 חבילה ענבים
-
1 קופסה אוכמניות טריות
-
4 קיווי קטנים
-
1 מלון כתום קטן
-
1 כוס סאקה
-
2 כפות ג’ינג’ר מסוכר
הגשה
-
10 עלי נענע
הצטרפו לקבוצת הטלגרם השקטה שלנו
אופן הכנה
- חותכים את התותים לרבעים.
- חותכים את האננס לקוביות קטנות וחוצים את הליצ’י.
- מפרידים את הענבים מהגבעולים.
- קולפים את הקיווי וחותכים לקוביות.
- בעזרת כפית פריזאית, יוצרים כדורי מלון.
- קוצצים דק את הג’ינג’ר המסוכר.
- מערבבים את כל הפירות בקערה גדולה, מוסיפים את הג’ינג’ר המסוכר ואת הסאקה, מערבבים, מכסים בניילון נצמד ומקררים עד ההגשה.
- לפני ההגשה, מעטרים בעלי נענע ומגישים.
אופן הכנה
- חותכים את התותים לרבעים.
- חותכים את האננס לקוביות קטנות וחוצים את הליצ’י.
- מפרידים את הענבים מהגבעולים.
- קולפים את הקיווי וחותכים לקוביות.
- בעזרת כפית פריזאית, יוצרים כדורי מלון.
- קוצצים דק את הג’ינג’ר המסוכר.
- מערבבים את כל הפירות בקערה גדולה, מוסיפים את הג’ינג’ר המסוכר ואת הסאקה, מערבבים, מכסים בניילון נצמד ומקררים עד ההגשה.
- לפני ההגשה, מעטרים בעלי נענע ומגישים.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תגובות (0)
קטגוריות
אביזרים
-
השף שגב משה מלמד להכין ספרינג רול - דפי אורז ממולאים בעוף וירקות, מנה בריאה וטעימה מהמטבח האסיאתי -
גלי ברמן מכינה קציצות בקר עם תרד ושומשום שמתאימות לארוחת צהריים קלילה וגם לאירוח בסוף השבוע. והבונוס? הקציצות אפויות בתנור עם מינימום שמן -
סלט שורשים הוא אופציה מצוינת לשדרוג כל ארוחה. תמרה אהרוני מכינה גרסה צבעונית במיוחד עם רוטב חמצמץ משגע של שמן זית, חומץ בלסמי ולימון