סלט סלק וצנוברים עם רוטב סילאן וגבינת פטה
שי-לי ליפא מכינה סלט סלק זריז ופשוט להכנה עם צנוברים, צימוקים וגבינת פטה עיזים ברוטב סילאן מתקתק. מרשימים את האורחים עם הגשה בצנצנות אישיות
שי-לי ליפא מכינה סלט סלק זריז ופשוט להכנה עם צנוברים, צימוקים וגבינת פטה עיזים ברוטב סילאן מתקתק. מרשימים את האורחים עם הגשה בצנצנות אישיות
- שי-לי ליפא
שמרו
כשר
-
מרכיבים13 -
הכנה 15 דק׳כולל 15 דק׳ -
פחמימות33 גרם
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
קלוריות 362.2 קק״ל 1448.9 קק״לפחמימות 32.5 גרם 129.9 גרםשומן 26.4 גרם 105.4 גרםנתרן 1309.1 מ״ג 5236.5 מ״גחלבון 10.8 גרם 43.3 גרםסיבים תזונתיים 4.2 גרם 17.0 גרםשומן רווי 2.8 גרם 11.2 גרםכולסטרול 4.5 מ״ג 18.0 מ״גסידן 127.0 מ״ג 507.9 מ״גברזל 2.8 מ״ג 11.3 מ״גאשלגן 718.2 מ״ג 2872.7 מ״גאבץ 1.9 מ״ג 7.4 מ״גסגור
-
מרכיבים13 -
הכנה 15 דק׳כולל 15 דק׳ -
פחמימות33 גרם
-
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
קלוריות 362.2 קק״ל 1448.9 קק״לפחמימות 32.5 גרם 129.9 גרםשומן 26.4 גרם 105.4 גרםנתרן 1309.1 מ״ג 5236.5 מ״גחלבון 10.8 גרם 43.3 גרםסיבים תזונתיים 4.2 גרם 17.0 גרםשומן רווי 2.8 גרם 11.2 גרםכולסטרול 4.5 מ״ג 18.0 מ״גסידן 127.0 מ״ג 507.9 מ״גברזל 2.8 מ״ג 11.3 מ״גאשלגן 718.2 מ״ג 2872.7 מ״גאבץ 1.9 מ״ג 7.4 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 13 | זמן הכנה 15 דק׳ | זמן כולל 15 דק׳ | קלוריות 362 | כמות מנות 4 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
סלט
-
5 סלק מבושל בוואקום בינוניים
-
1/2 כוס צנוברים
-
1/3 כוס צימוקים כהים
-
10 עלי נענע
-
1/2 צרור עירית
-
120 גרם גבינת פטה עיזים
רוטב
-
3 כפות שמן זית
-
2 כפות סילאן
-
2 כפות מיץ לימון
-
1 כף רכז רימונים
-
1 כף חומץ בלסמי
-
1 כפית מלח דק
-
1/4 כפית פלפל שחור גרוס
הצטרפו לקבוצת הטלגרם השקטה שלנו
אופן הכנה
- חותכים את הסלקים לקוביות בגודל 1 ס”מ. קולים את הצנוברים על מחבת יבשה. קוצצים דק את הנענע ועירית.
- מערבבים בקערה את חומרי הרוטב.
- מוסיפים את הסלק, הצנוברים, הצימוקים, הנענע והעירית ומערבבים. טועמים ומתקנים את התיבול.
- מחלקים את הסלט לצנצנות ומפוררים מעל את גבינת הפטה.
אופן הכנה
- חותכים את הסלקים לקוביות בגודל 1 ס”מ. קולים את הצנוברים על מחבת יבשה. קוצצים דק את הנענע ועירית.
- מערבבים בקערה את חומרי הרוטב.
- מוסיפים את הסלק, הצנוברים, הצימוקים, הנענע והעירית ומערבבים. טועמים ומתקנים את התיבול.
- מחלקים את הסלט לצנצנות ומפוררים מעל את גבינת הפטה.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תגובות (0)
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
משה שגב משדרג את הארוחה הבאה שלכם עם סלט חצילים קלויים שמכינים צ'יק צ'אק. מגישים את הסלט עם גבינת לבאנה חמצמצה כמנה ראשונה בארוחה חלבית או כנשנוש לאורחים -
קבלו המלצה על מתכון נפלא של לחמניות גבינה קטנות, פריכות מבחוץ ורכות ונימוחות מבפנים, שמכינים בקלי קלות בתבנית שקעים למאפינס -
אוהבים פיצה? עכשיו כבר לא צריך להזמין משלוח. מכינים בצק בקלי קלות ואופים פיצה ביתית נפלאה עם רוטב עגבניות וגבינה נמסה