-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 93.0 קק״ל 930.2 קק״לפחמימות 20.2 גרם 201.9 גרםשומן 0.8 גרם 7.5 גרםנתרן 10.9 מ״ג 109.0 מ״גחלבון 1.0 גרם 10.3 גרםסיבים תזונתיים 0.0 גרם 0.0 גרםשומן רווי 0.3 גרם 2.7 גרםכולסטרול 25.8 מ״ג 258.3 מ״גסידן 8.2 מ״ג 81.8 מ״גברזל 0.1 מ״ג 1.1 מ״גאשלגן 14.6 מ״ג 145.9 מ״גאבץ 0.1 מ״ג 0.8 מ״גסגור
-
מרכיבים7
-
הכנה 15 דק׳כולל 25 דק׳
-
פחמימות20 גרם
-
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 93.0 קק״ל 930.2 קק״לפחמימות 20.2 גרם 201.9 גרםשומן 0.8 גרם 7.5 גרםנתרן 10.9 מ״ג 109.0 מ״גחלבון 1.0 גרם 10.3 גרםסיבים תזונתיים 0.0 גרם 0.0 גרםשומן רווי 0.3 גרם 2.7 גרםכולסטרול 25.8 מ״ג 258.3 מ״גסידן 8.2 מ״ג 81.8 מ״גברזל 0.1 מ״ג 1.1 מ״גאשלגן 14.6 מ״ג 145.9 מ״גאבץ 0.1 מ״ג 0.8 מ״גסגור
את המתכון הבא אני מקדישה לכל הילדים שצופים בתכנית, קונדיטורים צעירים שאופים את העוגות שלי ומדקלמים בעל פה את המתכונים. הנה משהו מתוק, קטן, טעים ויפה – באהבה, ממני.
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
מרכיבים 7 | זמן הכנה 15 דק׳ | זמן כולל 25 דק׳ | קלוריות 93 | כמות מנות 10 |
---|
מצרכים
מצרכים
אופן הכנה
- מחממים תנור ל-190 מעלות.
- חותכים את החלה לקוביות גדולות (בלי ה”קשה”).
- בקערה מערבבים ביצה, חלב וסוכר וניל. טובלים את קוביות החלה בתערובת ומשאירים אותן להשריה של חצי דקה-דקה. בינתיים מועכים את הקורנפלקס לשברים קטנים.
- מצפים את הקוביות הרכות בקורנפלקס השבור ומניחים על תבנית מרופדת בנייר אפייה.
- אופים כ-10 דקות.
- מוציאים מהתנור ומשפדים עם פירות על שיפודי העץ. מגישים עם מייפל.
אופן הכנה
- מחממים תנור ל-190 מעלות.
- חותכים את החלה לקוביות גדולות (בלי ה”קשה”).
- בקערה מערבבים ביצה, חלב וסוכר וניל. טובלים את קוביות החלה בתערובת ומשאירים אותן להשריה של חצי דקה-דקה. בינתיים מועכים את הקורנפלקס לשברים קטנים.
- מצפים את הקוביות הרכות בקורנפלקס השבור ומניחים על תבנית מרופדת בנייר אפייה.
- אופים כ-10 דקות.
- מוציאים מהתנור ומשפדים עם פירות על שיפודי העץ. מגישים עם מייפל.
הערות
- אפשר להשתמש בכל פירות שאוהבים.
הערות
- אפשר להשתמש בכל פירות שאוהבים.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון
כן