רוטב יוגורט ועשבי תיבול ללביבות או קציצות ירק
רוטב יוגורט טעים, מהיר ופשוט להכנה, על בסיס יוגורט, מיונז ועשבי תיבול. שי-לי ליפא עם תוספת מושלמת לכל ארוחה
רוטב יוגורט טעים, מהיר ופשוט להכנה, על בסיס יוגורט, מיונז ועשבי תיבול. שי-לי ליפא עם תוספת מושלמת לכל ארוחה
- שי-לי ליפא
שמרו
כשר
-
מרכיבים7 -
הכנה 5 דק׳כולל 5 דק׳ -
פחמימות11 גרם
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
קלוריות 226.3 קק״ל 452.7 קק״לפחמימות 10.9 גרם 21.8 גרםשומן 14.6 גרם 29.3 גרםנתרן 1682.0 מ״ג 3363.9 מ״גחלבון 11.2 גרם 22.4 גרםסיבים תזונתיים 0.5 גרם 0.9 גרםשומן רווי 7.0 גרם 14.0 גרםכולסטרול 31.0 מ״ג 62.0 מ״גסידן 345.6 מ״ג 691.3 מ״גברזל 0.4 מ״ג 0.9 מ״גאשלגן 435.9 מ״ג 871.8 מ״גאבץ 1.6 מ״ג 3.2 מ״גסגור
-
מרכיבים7 -
הכנה 5 דק׳כולל 5 דק׳ -
פחמימות11 גרם
-
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
קלוריות 226.3 קק״ל 452.7 קק״לפחמימות 10.9 גרם 21.8 גרםשומן 14.6 גרם 29.3 גרםנתרן 1682.0 מ״ג 3363.9 מ״גחלבון 11.2 גרם 22.4 גרםסיבים תזונתיים 0.5 גרם 0.9 גרםשומן רווי 7.0 גרם 14.0 גרםכולסטרול 31.0 מ״ג 62.0 מ״גסידן 345.6 מ״ג 691.3 מ״גברזל 0.4 מ״ג 0.9 מ״גאשלגן 435.9 מ״ג 871.8 מ״גאבץ 1.6 מ״ג 3.2 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 7 | זמן הכנה 5 דק׳ | זמן כולל 5 דק׳ | קלוריות 226 | כמות מנות 2 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
-
1 1/2 כוסות יוגורט כבשים
-
1 כף מיונז
-
1 חופן כוסברה
-
1 חופן עירית
-
1/4 כפית אגוז מוסקט
-
1 כפית מלח דק
-
1/4 כפית פלפל שחור גרוס
הצטרפו לקבוצת הטלגרם השקטה שלנו
אופן הכנה
- קוצצים דק את הכוסברה והעירית.
- מערבבים את רכיבי הרוטב בקערה. טועמים ומתקנים את התיבול.
אופן הכנה
- קוצצים דק את הכוסברה והעירית.
- מערבבים את רכיבי הרוטב בקערה. טועמים ומתקנים את התיבול.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תגובות (0)
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
איך מרשימים את האורחים בסלט משגע ב-15 דקות? פשוט מכינים סלט סלק עם גבינה כחולה, אגוזים וחמוציות עם ויניגרט חרדל ולימון -
השף שגב משה מלמד איך מכינים סלמון כבוש ביתי, זריז ופשוט להכנה. מגישים אותו על לאבנה עם גרגירי חומוס וצנוברים ונהנים מכל ביס -
לכל משפחה יש את החרוסת המסורתית שלה, ויהודית מורחיים מלמדת איך מכינים בקלות את החרוסת של אבא שלה, מתמרים, אגוזים וקצת תירוש בשביל הטעם