קרין גורן מפרצפת פרצופים – פרצופיצה שאפשר להכין עם הילדים
- קרין גורן
שמרו
כשר
-
מרכיבים4 -
הכנה 30 דק׳כולל שעתיים ו-30 דק׳ -
פחמימות1125 גרם
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 2093.3 קק״ל 6280.0 קק״לפחמימות 1125.4 גרם 3376.2 גרםסוכר 881.3 גרם 2644.0 גרםשומן 881.3 גרם 2643.8 גרםנתרן 879.2 מ״ג 2637.5 מ״גחלבון 911.1 גרם 2733.2 גרםסיבים תזונתיים 884.0 גרם 2652.0 גרםשומן רווי 875.2 גרם 2625.5 גרםכולסטרול 875.8 מ״ג 2627.3 מ״גסידן 933.3 מ״ג 2800.0 מ״גברזל 879.0 מ״ג 2637.0 מ״גאשלגן 1242.6 מ״ג 3727.8 מ״גאבץ 878.4 מ״ג 2635.1 מ״גסגור
-
מרכיבים4 -
הכנה 30 דק׳כולל שעתיים ו-30 דק׳ -
פחמימות1125 גרם
-
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 2093.3 קק״ל 6280.0 קק״לפחמימות 1125.4 גרם 3376.2 גרםסוכר 881.3 גרם 2644.0 גרםשומן 881.3 גרם 2643.8 גרםנתרן 879.2 מ״ג 2637.5 מ״גחלבון 911.1 גרם 2733.2 גרםסיבים תזונתיים 884.0 גרם 2652.0 גרםשומן רווי 875.2 גרם 2625.5 גרםכולסטרול 875.8 מ״ג 2627.3 מ״גסידן 933.3 מ״ג 2800.0 מ״גברזל 879.0 מ״ג 2637.0 מ״גאשלגן 1242.6 מ״ג 3727.8 מ״גאבץ 878.4 מ״ג 2635.1 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 4 | זמן הכנה 30 דק׳ | זמן כולל שעתיים ו-30 דק׳ | קלוריות 2093 | כמות מנות 3 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
-
1 ק"ג קמח לבן
-
50 שמרים טריים
-
1/2 חלב 3% – Testing Lבדיקה
-
1/4 כוס סוכר סטיביה – Testing
הצטרפו לקבוצת הטלגרם השקטה שלנו
אופן ההכנה
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תגובות (0)
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
יש לכם בננות קצת עייפות בסלסלת הפירות? זהר לוסטיגר-בשן מכינה מאפינס בננה מקמח כוסמין עם שיבולת שועל וללא מוצרי חלב ושמן -
עוגה מאורז? יש דבר כזה! אהרוני מכין מנה שמתאימה בדיוק לאירוח בט"ו בשבט - אורז שמונת האוצרות, עם המון פירות יבשים, אגוזים והפתעות מתוקות -
נשנוש מושלם של נאגטס פריכים מבחוץ ורכים מבפנים, עם רוטב טחינה חמוץ מתוק מקורי. והם אפילו אפויים ובריאים כך שאפשר לאכול מהם המון