קבלו פטנט גאוני: פסטרמה רול אנד גו!
- משה שגב
שמרו
כשר
-
מרכיבים9 -
הכנה 15 דק׳כולל 45 דק׳ -
פחמימות232 גרם
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 1525.6 קק״ל 1525.6 קק״לפחמימות 231.6 גרם 231.6 גרםשומן 107.5 גרם 107.5 גרםנתרן 2918.4 מ״ג 2918.4 מ״גחלבון 83.9 גרם 83.9 גרםסיבים תזונתיים 56.4 גרם 56.4 גרםשומן רווי 54.4 גרם 54.4 גרםכולסטרול 316.4 מ״ג 316.4 מ״גסידן 148.8 מ״ג 148.8 מ״גברזל 54.1 מ״ג 54.1 מ״גאשלגן 915.7 מ״ג 915.7 מ״גאבץ 45.3 מ״ג 45.3 מ״גסגור
-
מרכיבים9 -
הכנה 15 דק׳כולל 45 דק׳ -
פחמימות232 גרם
-
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 1525.6 קק״ל 1525.6 קק״לפחמימות 231.6 גרם 231.6 גרםשומן 107.5 גרם 107.5 גרםנתרן 2918.4 מ״ג 2918.4 מ״גחלבון 83.9 גרם 83.9 גרםסיבים תזונתיים 56.4 גרם 56.4 גרםשומן רווי 54.4 גרם 54.4 גרםכולסטרול 316.4 מ״ג 316.4 מ״גסידן 148.8 מ״ג 148.8 מ״גברזל 54.1 מ״ג 54.1 מ״גאשלגן 915.7 מ״ג 915.7 מ״גאבץ 45.3 מ״ג 45.3 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 9 | זמן הכנה 15 דק׳ | זמן כולל 45 דק׳ | קלוריות 1526 | כמות מנות 1 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
הצטרפו לקבוצת הטלגרם השקטה שלנו
אופן ההכנה
@foody_il חזה עוף במיסו עם אורז #חזהעוף #אורז ♬ Make It, Break It - Ofrin
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תגובות (0)
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
רעבים בצהריים ומתלבטים אם לאכול בחוץ? משה שגב פותר את הדילמה - מכינים שווארמה פרגיות ביתית ב-10 דקות, מגישים עם תוספות ונהנים מארוחה מאוזנת וטעימה -
רוצים לבשל לילדים ארוחה מזינה וטעימה בסיר אחד? אושר אידלמן שואב השראה מהפאייה הספרדית ומכין תבשיל פרגיות ופתיתים עם ירקות שהוא ארוחה שלמה -
תמיד רציתם להכין רוסטביף אבל חששתם? אודי ואושר מראים לכם כמה זה קל להכין בשר צלוי בתנור עם תבשיל קינואה צבעוני והמון ירקות