-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
קלוריות 1413.9 קק״ל 1413.9 קק״לפחמימות 2.4 גרם 2.4 גרםשומן 144.0 גרם 144.0 גרםנתרן 1903.2 מ״ג 1903.2 מ״גחלבון 31.2 גרם 31.2 גרםסיבים תזונתיים 0.0 גרם 0.0 גרםשומן רווי 24.0 גרם 24.0 גרםכולסטרול 1015.2 מ״ג 1015.2 מ״גסידן 129.0 מ״ג 129.0 מ״גברזל 5.1 מ״ג 5.1 מ״גאשלגן 324.1 מ״ג 324.1 מ״גאבץ 2.4 מ״ג 2.4 מ״גסגור
-
מרכיבים10
-
הכנה 15 דק׳כולל 55 דק׳
-
פחמימות2 גרם
-
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
קלוריות 1413.9 קק״ל 1413.9 קק״לפחמימות 2.4 גרם 2.4 גרםשומן 144.0 גרם 144.0 גרםנתרן 1903.2 מ״ג 1903.2 מ״גחלבון 31.2 גרם 31.2 גרםסיבים תזונתיים 0.0 גרם 0.0 גרםשומן רווי 24.0 גרם 24.0 גרםכולסטרול 1015.2 מ״ג 1015.2 מ״גסידן 129.0 מ״ג 129.0 מ״גברזל 5.1 מ״ג 5.1 מ״גאשלגן 324.1 מ״ג 324.1 מ״גאבץ 2.4 מ״ג 2.4 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
מרכיבים 10 | זמן הכנה 15 דק׳ | זמן כולל 55 דק׳ | קלוריות 1414 | כמות מנות 1 |
---|
מצרכים
מצרכים
פוקצ'ה
אופן הכנה
- מחממים תנור ל-160 מעלות.
- מקציפים את הביצים במיקסר במהירות גבוהה 5 דקות.
- מערבבים יחד את שאר החומרים בקערה נפרדת ומערבבים פנימה את הביצים המוקצפות.
- משטחים בתבנית מלבנית בינונית מרופדת בנייר אפייה ומצפים ברוזמרין, מלח גס, שום פרוס ושמן זית.
- אופים כ-40 דקות עד להזהבה.
אופן הכנה
- מחממים תנור ל-160 מעלות.
- מקציפים את הביצים במיקסר במהירות גבוהה 5 דקות.
- מערבבים יחד את שאר החומרים בקערה נפרדת ומערבבים פנימה את הביצים המוקצפות.
- משטחים בתבנית מלבנית בינונית מרופדת בנייר אפייה ומצפים ברוזמרין, מלח גס, שום פרוס ושמן זית.
- אופים כ-40 דקות עד להזהבה.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן