עוגת פנקייק מייפל בננה

עוגת פנקייק מייפל בננה זו עוגה סופר טעימה ופשוטה להכנה, עם בננות ותוספת גרנולה קראנצ'ית, שמכינים בקלות במחבת ומשחימים בתנור
עוגת פנקייק מייפל בננה זו עוגה סופר טעימה ופשוטה להכנה, עם בננות ותוספת גרנולה קראנצ'ית, שמכינים בקלות במחבת ומשחימים בתנור
  • קרין גורן
שמרו
כשר
דרגו
  • מרכיבים
    12
  • הכנה 30 דק׳
    כולל 30 דק׳
  • פחמימות
    110 גרם
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 804.4 קק״ל 2413.1 קק״ל
    פחמימות 110.1 גרם 330.3 גרם
    שומן 27.9 גרם 83.6 גרם
    נתרן 968.9 מ״ג 2906.8 מ״ג
    חלבון 21.1 גרם 63.2 גרם
    סיבים תזונתיים 9.0 גרם 27.0 גרם
    שומן רווי 12.7 גרם 38.1 גרם
    כולסטרול 213.4 מ״ג 640.2 מ״ג
    סידן 133.2 מ״ג 399.7 מ״ג
    ברזל 3.8 מ״ג 11.5 מ״ג
    אשלגן 810.0 מ״ג 2430.0 מ״ג
    אבץ 4.1 מ״ג 12.2 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    12
  • הכנה 30 דק׳
    כולל 30 דק׳
  • פחמימות
    110 גרם
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 804.4 קק״ל 2413.1 קק״ל
    פחמימות 110.1 גרם 330.3 גרם
    שומן 27.9 גרם 83.6 גרם
    נתרן 968.9 מ״ג 2906.8 מ״ג
    חלבון 21.1 גרם 63.2 גרם
    סיבים תזונתיים 9.0 גרם 27.0 גרם
    שומן רווי 12.7 גרם 38.1 גרם
    כולסטרול 213.4 מ״ג 640.2 מ״ג
    סידן 133.2 מ״ג 399.7 מ״ג
    ברזל 3.8 מ״ג 11.5 מ״ג
    אשלגן 810.0 מ״ג 2430.0 מ״ג
    אבץ 4.1 מ״ג 12.2 מ״ג
    סגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
קינוחים
קרין גורן
X

דרגו את המתכון

מצרכים

מצרכים


plus minus

עוגה

הצטרפו לקבוצת הטלגרם השקטה שלנו

אופן הכנה

  1. מועכים בננה אחת ופורסים 3 בננות אחרות.
  2. מערבבים בקערה קמח, אבקת אפייה, מלח, סוכר וגרנולה.
  3. בקערה נפרדת מערבבים ביצים, חלב, בננה וחמאה מומסת. מוזגים את הנוזלים לתערובת הקמח ומערבבים כמה שפחות, עד שהתערובת עדיין מעט גושית אבל אין גושי קמח יבשים.
  4. מחממים מחבת טפלון עם תרסיס שמן וממלאים בתערובת עד לגובה 2 ס”מ. מסדרים בננות על פני התערובת מפזרים מעט סוכר דמררה על כל פרוסת בננה.
  5. מטגנים על אש בינונית עד לקבלת בועות רטובות וכמעט יציבות בחלק העליון, ובינתיים מחממים תנור למצב גריל.
  6. מכניסים לתנור ומשחימים את החלק העליון.
  7. מגישים חם עם סירופ מייפל.

מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
עוגת פנקייק מייפל בננה

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (0)

קטגוריות

אביזרים

טכניקות