בננות ממולאות בשוקולד עם שיפוד מרשמלו
מתחשק לכם משהו מתוק, מושחת ומהיר הכנה? אודי ואושר מכינים בננות ממולאות בשוקולד שמוגשות עם שיפוד מרשמלו שרוף באש. קינוח מדורה שמכינים בבית
מתחשק לכם משהו מתוק, מושחת ומהיר הכנה? אודי ואושר מכינים בננות ממולאות בשוקולד שמוגשות עם שיפוד מרשמלו שרוף באש. קינוח מדורה שמכינים בבית
- אודי ואושר
שמרו
כשר
-
מרכיבים10 -
הכנה 20 דק׳כולל 30 דק׳ -
פחמימות86 גרם
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
קלוריות 908.7 קק״ל 3634.7 קק״לפחמימות 85.5 גרם 341.9 גרםשומן 52.7 גרם 211.0 גרםנתרן 404.3 מ״ג 1617.2 מ״גחלבון 12.3 גרם 49.2 גרםסיבים תזונתיים 13.5 גרם 54.2 גרםשומן רווי 25.0 גרם 100.2 גרםכולסטרול 1.8 מ״ג 7.0 מ״גסידן 105.9 מ״ג 423.7 מ״גברזל 8.2 מ״ג 32.9 מ״גאשלגן 1164.5 מ״ג 4658.1 מ״גאבץ 3.5 מ״ג 14.1 מ״גסגור
-
מרכיבים10 -
הכנה 20 דק׳כולל 30 דק׳ -
פחמימות86 גרם
-
רמת קושי:בינונית
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
קלוריות 908.7 קק״ל 3634.7 קק״לפחמימות 85.5 גרם 341.9 גרםשומן 52.7 גרם 211.0 גרםנתרן 404.3 מ״ג 1617.2 מ״גחלבון 12.3 גרם 49.2 גרםסיבים תזונתיים 13.5 גרם 54.2 גרםשומן רווי 25.0 גרם 100.2 גרםכולסטרול 1.8 מ״ג 7.0 מ״גסידן 105.9 מ״ג 423.7 מ״גברזל 8.2 מ״ג 32.9 מ״גאשלגן 1164.5 מ״ג 4658.1 מ״גאבץ 3.5 מ״ג 14.1 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 10 | זמן הכנה 20 דק׳ | זמן כולל 30 דק׳ | קלוריות 909 | כמות מנות 4 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
מילוי שוקולד
-
4 בננות בינוניות
-
1 חופן מרשמלו
-
1/2 חבילה עוגיות לוטוס
הצטרפו לקבוצת הטלגרם השקטה שלנו
אופן הכנה
- מכינים את מילוי השוקולד: קוצצים גס את השוקולד ושמים בסיר קטן.
- מוסיפים שמן קוקוס וממיסים על להבה קטנה.
- קוצצים את אגוזי הלוז במעבד מזון או בכוס בלנדר מוט למשחה. מוסיפים את שאר החומרים למעט השוקולד וטוחנים למשחה חלקה.
- מוסיפים את השוקולד המומס ומערבבים היטב. מקררים ושומרים בצד.
- מחממים את התנור ל-220 מעלות. מרפדים את התבנית בנייר האפייה.
- חוצים כל בננה לאורך עם הקליפה, אבל משאירים את הבננה שלמה, כך שנוצר בה מעין כיס אורכי.
- מזלפים את הנוטלה בתוך הבננות, עוטפים בנייר כסף, מניחים על תבנית תנור ואופים 10 דקות.
- מכינים את שיפודי המרשמלו: משפדים את המרשמלו על השיפודים ושורפים על הגז בזהירות עד להשחמה.
- מוציאים את הבננות מהתנור, פותחים בזהירות את נייר הכסף ומעבירים לצלחת הגשה.
- שמים את העוגיות בשקית אטומה ומכים בהן בפטיש שניצלים עד שנוצרים פירורים.
- מפזרים מעל הבננות פירורי עוגיות ומגישים בליווי שיפודי מרשמלו.
אופן הכנה
- מכינים את מילוי השוקולד: קוצצים גס את השוקולד ושמים בסיר קטן.
- מוסיפים שמן קוקוס וממיסים על להבה קטנה.
- קוצצים את אגוזי הלוז במעבד מזון או בכוס בלנדר מוט למשחה. מוסיפים את שאר החומרים למעט השוקולד וטוחנים למשחה חלקה.
- מוסיפים את השוקולד המומס ומערבבים היטב. מקררים ושומרים בצד.
- מחממים את התנור ל-220 מעלות. מרפדים את התבנית בנייר האפייה.
- חוצים כל בננה לאורך עם הקליפה, אבל משאירים את הבננה שלמה, כך שנוצר בה מעין כיס אורכי.
- מזלפים את הנוטלה בתוך הבננות, עוטפים בנייר כסף, מניחים על תבנית תנור ואופים 10 דקות.
- מכינים את שיפודי המרשמלו: משפדים את המרשמלו על השיפודים ושורפים על הגז בזהירות עד להשחמה.
- מוציאים את הבננות מהתנור, פותחים בזהירות את נייר הכסף ומעבירים לצלחת הגשה.
- שמים את העוגיות בשקית אטומה ומכים בהן בפטיש שניצלים עד שנוצרים פירורים.
- מפזרים מעל הבננות פירורי עוגיות ומגישים בליווי שיפודי מרשמלו.
הערות
- תערובת השוקולד תהיה נוזלית יחסית, אבל תתקשה לאחר המנוחה
הערות
- תערובת השוקולד תהיה נוזלית יחסית, אבל תתקשה לאחר המנוחה
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תגובות (0)
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
מחפשים מתכון בריא וטעים לארוחת ערב קלילה? שר פיטנס מכינה פשטידת ירקות משגעת, דלה בפחמימות ומשביעה שמכינים בקלי קלות -
מתכון של קרקר כוסמין דקיק כמו בחנויות הטבע, בריא וטעים, עם שיבולת שועל והמון תוספות מתפצחות. מתאים גם לטבעונים -
מה אוכלים היום לצהריים? שגב משה מכין לכם מנה מנצחת של כבדי עוף צלויים לצד תפוחי אדמה ובצל. מנה שהיא קלאסיקה מנצחת, אהובה על קטנים וגדולים