מרק שוקולד עם שקדי מרק וגלידה

קבלו מאיתנו המלצה של מתכון מרק מסוג אחר, כזה שכל ילד ישמח לאכול בלי שתבקשו פעמיים - מרק שוקולד עם שקדי מרק וגלידה. פשוט ללקק את הצלחת

קרין גורן

שמרו

כשר

דרגו

מרכיבים

12
הכנה 25 דק׳

כולל 25 דק׳
פחמימות

74 גרם

רמת קושי:

בסיסי
כשר

עוד ערכים תזונתיים

ערכים תזונתיים לפי מנה אחת

קלוריות 635.6 קק״ל 3813.3 קק״ל

פחמימות 74.2 גרם 445.5 גרם

שומן 30.5 גרם 182.9 גרם

נתרן 59.6 מ״ג 357.9 מ״ג

חלבון 13.5 גרם 81.0 גרם

סיבים תזונתיים 4.5 גרם 27.0 גרם

שומן רווי 9.0 גרם 53.8 גרם

כולסטרול 4.0 מ״ג 24.0 מ״ג

סידן 70.1 מ״ג 420.7 מ״ג

ברזל 3.7 מ״ג 22.0 מ״ג

אשלגן 396.1 מ״ג 2376.5 מ״ג

אבץ 1.7 מ״ג 10.1 מ״ג

סגור

מרכיבים

12
הכנה 25 דק׳

כולל 25 דק׳
פחמימות

74 גרם
רמת קושי:

בסיסי
כשר

עוד ערכים תזונתיים

ערכים תזונתיים לפי מנה אחת

קלוריות 635.6 קק״ל 3813.3 קק״ל

פחמימות 74.2 גרם 445.5 גרם

שומן 30.5 גרם 182.9 גרם

נתרן 59.6 מ״ג 357.9 מ״ג

חלבון 13.5 גרם 81.0 גרם

סיבים תזונתיים 4.5 גרם 27.0 גרם

שומן רווי 9.0 גרם 53.8 גרם

כולסטרול 4.0 מ״ג 24.0 מ״ג

סידן 70.1 מ״ג 420.7 מ״ג

ברזל 3.7 מ״ג 22.0 מ״ג

אשלגן 396.1 מ״ג 2376.5 מ״ג

אבץ 1.7 מ״ג 10.1 מ״ג

סגור

ההורים שלי אומרים שהכי טוב לפתוח את הצום עם מרק ושקדי מרק. מעניין מה הם יגידו על המרק הזה – מנת הפנטזיה שלי שאני חולמת עליה כל יום הכיפורים: מרק שוקולד חם עם פצפוצי שקדים מתוקים וכדור גלידה.

לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא

מרכיבים 12	זמן הכנה 25 דק׳	זמן כולל 25 דק׳	קלוריות 636	כמות מנות 6

דרגו את המתכון

רוצים להגיב?

לחצו כאן

מצרכים

מנות אישיות

שקדי מרק

1 חלבון L
1 כף מים
2 שקיות סוכר וניל
200 גרם שקדים פרוסים
1 כפית שומשום

מרק שוקולד

2 כוסות חלב 3%
1 מיכל שמנת מתוקה 38%
1 כף גדושה אבקת קקאו
300 גרם שוקולד מריר

הגשה

גלידה מוכנה

המרת מידות ומשקלות

הצטרפו לקבוצת הטלגרם השקטה שלנו

אופן הכנה

מכינים “שקדי מרק”: טורפים יחד חלבון ומים. מוסיפים סוכר וסוכר וניל. מערבבים פנימה שקדים פרוסים. משטחים את התערובת על תבנית משומנת בתרסיס שמן ומפזרים מעט שומשום מעל לקישוט. אופים בתנור שחומם ל-160 מעלות עד להשחמה. שוברים את הגושים שנוצרו ומניחים להתקרר. שומרים בכלי אטום.
מכינים מרק שוקולד: בסיר מביאים לרתיחה חלב ושמנת. מוסיפים תמצית וניל וקקאו וטורפים היטב לקבלת שוקולטה חמה. מסירים מהאש ומערבבים פנימה את השוקולד.
מרכיבים ומגישים: יוצקים לכלי הגשה, מקשטים בשקדי מרק, שמים מעל גם כדור גלידה ומגישים מיד.

אופן הכנה

מכינים “שקדי מרק”: טורפים יחד חלבון ומים. מוסיפים סוכר וסוכר וניל. מערבבים פנימה שקדים פרוסים. משטחים את התערובת על תבנית משומנת בתרסיס שמן ומפזרים מעט שומשום מעל לקישוט. אופים בתנור שחומם ל-160 מעלות עד להשחמה. שוברים את הגושים שנוצרו ומניחים להתקרר. שומרים בכלי אטום.
מכינים מרק שוקולד: בסיר מביאים לרתיחה חלב ושמנת. מוסיפים תמצית וניל וקקאו וטורפים היטב לקבלת שוקולטה חמה. מסירים מהאש ומערבבים פנימה את השוקולד.
מרכיבים ומגישים: יוצקים לכלי הגשה, מקשטים בשקדי מרק, שמים מעל גם כדור גלידה ומגישים מיד.