-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
קלוריות 550.9 קק״ל 3305.4 קק״לפחמימות 28.9 גרם 173.3 גרםשומן 37.0 גרם 222.0 גרםנתרן 3764.1 מ״ג 22584.9 מ״גחלבון 36.3 גרם 218.0 גרםסיבים תזונתיים 1.8 גרם 10.9 גרםשומן רווי 15.8 גרם 95.0 גרםכולסטרול 123.3 מ״ג 740.0 מ״גסידן 37.1 מ״ג 222.5 מ״גברזל 3.6 מ״ג 21.7 מ״גאשלגן 539.1 מ״ג 3234.6 מ״גאבץ 5.7 מ״ג 34.4 מ״גסגור
-
מרכיבים12
-
הכנה 40 דק׳כולל שעה ו-30 דק׳
-
פחמימות29 גרם
-
רמת קושי:בינונית
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
קלוריות 550.9 קק״ל 3305.4 קק״לפחמימות 28.9 גרם 173.3 גרםשומן 37.0 גרם 222.0 גרםנתרן 3764.1 מ״ג 22584.9 מ״גחלבון 36.3 גרם 218.0 גרםסיבים תזונתיים 1.8 גרם 10.9 גרםשומן רווי 15.8 גרם 95.0 גרםכולסטרול 123.3 מ״ג 740.0 מ״גסידן 37.1 מ״ג 222.5 מ״גברזל 3.6 מ״ג 21.7 מ״גאשלגן 539.1 מ״ג 3234.6 מ״גאבץ 5.7 מ״ג 34.4 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
מרכיבים 12 | זמן הכנה 40 דק׳ | זמן כולל שעה ו-30 דק׳ | קלוריות 551 | כמות מנות 6 |
---|
מצרכים
מצרכים
צ'יפס
-
4 תפוחי אדמה בינוניים
-
4 כפות שמן זית
-
1 כף מלח גס
המבורגר
-
1 ק"ג אנטריקוט
-
1 כוס מי סודה
-
1 כף מלח גס
-
1 כפית פלפל שחור טחון
-
2 כפות שמן זית
הגשה
-
6 לחמניות המבורגר בינוניות
-
1 עגבנייה בינונית
-
6 מלפפונים חמוצים בינוניים
-
1 בצל סגול בינוני
אופן הכנה
- מכינים צ׳יפס: מבשלים את תפוחי האדמה במים עד כשהם כמעט רכים לחלוטין. מסננים, משמנים וממליחים ומכינים במולטי פריי.
- מכינים המבורגר: מעבירים את הבשר לקערה, מוסיפים את הסודה והתבלינים ומערבבים עד לקבלת תערובת אחידה. יוצרים קציצות במשקל 150 גרם כל אחת.
- מחממים את השמן במחבת גריל וצולים את הקציצות משני הצדדים עד להשחמה.
- מניחים את הקציצה על הלחמנייה, מוסיפים את העגבנייה, מלפפון חמוץ, בצל ומגישים לצד הצ’יפס.
אופן הכנה
- מכינים צ׳יפס: מבשלים את תפוחי האדמה במים עד כשהם כמעט רכים לחלוטין. מסננים, משמנים וממליחים ומכינים במולטי פריי.
- מכינים המבורגר: מעבירים את הבשר לקערה, מוסיפים את הסודה והתבלינים ומערבבים עד לקבלת תערובת אחידה. יוצרים קציצות במשקל 150 גרם כל אחת.
- מחממים את השמן במחבת גריל וצולים את הקציצות משני הצדדים עד להשחמה.
- מניחים את הקציצה על הלחמנייה, מוסיפים את העגבנייה, מלפפון חמוץ, בצל ומגישים לצד הצ’יפס.
הערות
- ניתן להכין את הצ'יפס גם בתנור או במחבת
הערות
- ניתן להכין את הצ'יפס גם בתנור או במחבת
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תגובה (1)
יאמ