×
עוד מתכון מ-
מרק מלון קר עם דובדבנים ואוכמניות
  1. עמוד הבית
  2. קטגוריות
  3. מתכוני חגים

מרק מלון קר עם אננס, דובדבנים ואוכמניות

שגב משה מכין קינוח קיצי קליל, מהיר ונהדר: מרק מלון קר בליווי פירות טריים. קינוח פירות מרענן המתאים לכולם, גם לנמנעים מגלוטן ולקטוז
שגב משה מכין קינוח קיצי קליל, מהיר ונהדר: מרק מלון קר בליווי פירות טריים. קינוח פירות מרענן המתאים לכולם, גם לנמנעים מגלוטן ולקטוז
  • משה שגב
שמרו
כשר
1 דירג [ציון 5]
  • מרכיבים
    7
  • הכנה 15 דק׳
    כולל 15 דק׳
  • פחמימות
    33 גרם
  • רמת קושי:
    בינונית
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 136.3 קק״ל 681.6 קק״ל
    פחמימות 32.5 גרם 162.3 גרם
    שומן 0.5 גרם 2.3 גרם
    נתרן 18.3 מ״ג 91.6 מ״ג
    חלבון 2.0 גרם 10.2 גרם
    סיבים תזונתיים 4.1 גרם 20.4 גרם
    שומן רווי 0.1 גרם 0.5 גרם
    כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סידן 32.2 מ״ג 161.0 מ״ג
    ברזל 0.8 מ״ג 4.2 מ״ג
    אשלגן 520.1 מ״ג 2600.4 מ״ג
    אבץ 0.2 מ״ג 1.2 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    7
  • הכנה 15 דק׳
    כולל 15 דק׳
  • פחמימות
    33 גרם
  • רמת קושי:
    בינונית
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 136.3 קק״ל 681.6 קק״ל
    פחמימות 32.5 גרם 162.3 גרם
    שומן 0.5 גרם 2.3 גרם
    נתרן 18.3 מ״ג 91.6 מ״ג
    חלבון 2.0 גרם 10.2 גרם
    סיבים תזונתיים 4.1 גרם 20.4 גרם
    שומן רווי 0.1 גרם 0.5 גרם
    כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סידן 32.2 מ״ג 161.0 מ״ג
    ברזל 0.8 מ״ג 4.2 מ״ג
    אשלגן 520.1 מ״ג 2600.4 מ״ג
    אבץ 0.2 מ״ג 1.2 מ״ג
    סגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
מתכוני חגים
משה שגב
X

מרכיבים
7
זמן הכנה
15 דק׳
זמן כולל
15 דק׳
קלוריות
136
כמות מנות
5
מרק מלון קר עם דובדבנים ואוכמניות
כבר הכנתם?
שתפו אותנו
1 דירג [ציון 5]
רוצים להגיב?
לחצו כאן

מצרכים

מצרכים

plus minus

מרק מלון

הגשה

המרת מידות ומשקלות
הצטרפו לקבוצת הטלגרם השקטה שלנו

אופן הכנה

  1. קולפים ומנקים את המלון מהגרעינים וחותכים לקוביות גדולות. חותכים את האננס לקוביות קטנות.
  2. טוחנים את המלון במסחטת מיצים, טוחנים גם את הלמון גראס. מוסיפים את הליקר למלון ומערבבים.
  3. קולפים וחותכים את האננס לקוביות. מעבירים את מרק המלון לצלחות עמוקות, מפזרים את האננס, פירות יער ונענע ומגישים.

אופן הכנה

  1. קולפים ומנקים את המלון מהגרעינים וחותכים לקוביות גדולות. חותכים את האננס לקוביות קטנות.
  2. טוחנים את המלון במסחטת מיצים, טוחנים גם את הלמון גראס. מוסיפים את הליקר למלון ומערבבים.
  3. קולפים וחותכים את האננס לקוביות. מעבירים את מרק המלון לצלחות עמוקות, מפזרים את האננס, פירות יער ונענע ומגישים.

מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
מרק מלון קר עם אננס, דובדבנים ואוכמניות

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (0)

קטגוריות

אביזרים

תגיות

מתכונים נוספים
לעוד מתכונים חפשו פודי בגוגל או היכנסו ל- foody.co.il